Сауны и бани

Русский человек испокон веков почитал баню и был уверен, что именно здесь можно восполнить силы, очистить тело и душу от накопившейся грязи, весело провести свободное время. Во всем мире аналогичными местами для отдыха и релакса справедливо можно считать финскую сауну, турецкий хамам, японская сэнто или фуро, ирландскую сауну. Мировая общественность более привлекательной считает сауну. Например, сауны Новосибирска пользуются заслуженной любовью посетителей куда чаще, чем бани. Почему?

2. Благодаря каким факторам возможно получить разгоряченный сухой или влажный воздух и контролировать его неизменное фактическое состояние достаточно долго? Конечно, за счет работы печи. Русская дровяная печь отлично держит тепло, но не сушит воздух, а, наоборот, при помощи периодического увлажнения горячих камней, наполняет его влагой. Финская сауна обычно работает на электрокаминах, которые на небольшой площади воздух прогревают и высушивают достаточно сильно.

3. Разгоряченное сухим воздухом сауны или распаренное в банной парной тело необходимо освежить обязательно. Такая аксиома процедур действует и в русской бане, и в финской сауне. Но, если в сауне посетителям предложат комфортабельный бассейн с прохладной или подогретой водой, то в настоящей русской бане к удовольствиям клиентов – высокие сугробы или ледяная купель на свежем воздухе. Контраст температур в сауне с бассейном или бане с купелью способствует колоссальному тренингу тела: это формирование 100%-й зашиты от всевозможных вирусов, простуд. И в бане, и в сауне этот закон оздоровления и укрепления тела используют сполна.

4. Что применяют для усиления эффекта оздоровления? В финской сауне сухой и горячий воздух достаточно полезно наполнять различными ароматическими добавками. Хороший результат дает крем-масло для массажа, ароматические лампы и прочие приспособления. В банных процедурах активно используют натуральный веничек из березовых, ивовых и других плетей. Листья и ветки под воздействием насыщенного влагой пара размягчаются, становятся гибкими, а массаж таким веничком не травмирует кожный покров и вызывает сильнейший приток крови к поверхности кожи.

5. Релаксирующая польза сауны неразрывно связана с умелыми руками профессионала-массажиста, поскольку именно массажист будет наносить на кожу питательный крем, массировать мышцы. Чтобы получить заряд бодрости и здоровья в бане – никаких специалистов не потребуется: веничком можно похлопать себя по спине, ногам, рукам и прочим частям тела даже самостоятельно.

Польза сауны

О том, что посещение сауны – это полезное и приятное занятие, говорить можно долго и  основываясь только на фактах, которые подтверждаются многочисленными аннотациями специалистов-медиков.

Капитальная польза сауны для человеческого организма проявляется прежде всего в следующем:

• Общее укрепление иммунной системы и защита физиологии от различных вирусов, простудных и воспалительных заболеваний и пр. К примеру, легкий насморк и кашель проходят уже после 1-2 часов пребывания в сауне.
• Сильнейший психологический релакс – уникальное расслабляющее действие на психику человека. Увеличивается стрессоустойчивость к самым сильным раздражителям.
• Стимуляция работы кровеносной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем, а также всех внутренних органов. Особое значение имеет фактор умственной активности после посещения сауны: врачи объясняют это расширением кровеносных сосудов и увеличением поступления крови (а вместе с ней кислорода, полезных микроэлементов) в ткани мозга.
• Уменьшение мышечной усталости, снятие болевых ощущений в костях, мышцах. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, остеохондрозе, воспалении костной ткани - сауна будет незаменимым средством лечения.
• Приток капиллярной крови в ткани внутренних органов и к кожному покрову, благодаря чему внешний вид кожи улучшается: разглаживаются морщинки, стираются пигментные пятна, увеличивается упругость и мягкость кожи.

Выше указанные позитивные для здоровья обстоятельства посещения сауны - это далеко не полный список. Но, здесь перечислены самые существенные и жизненно важные.

Однако нужно быть аккуратным при посещении сауны, если у вас имеются существенные противопоказания, например связанные с сердечно-сосудистой системой. Не стоит так же посещать сауну при острых респиратурно вирусных заболеваниях.

Как выбрать сауну

Для любого человека при выборе сауны важно учесть такие критерии:

• Разноплановый отдых, т.е. наличие увеселительных предложений в сауне: караоке, ТВ, музыка, бильярд, wi-fi и пр.
• Наличие оздоровительных услуг: массаж, спа-процедуры, аромотерапия и пр.
• Удобное расположение: не далеко от дома, надежный паркинг.
• Выбор зависит от количества человек в компании: в описании услуг сауны обычно оговаривается, какое максимальное количество посетителей сможет комфортно расположиться в гостиной и парной.

Совет: чтобы правильно выбрать сауну, просмотрите отзывы на интернет-ресурсах и поинтересуйтесь у своих знакомых. Отзывы незаинтересованных людей будут самыми справедливыми.

Сауна «На Кропоткина»

Лучшие сауны Новосибирска предлагают уникальный вид горячего отдыха с учетом ключевых особенностей финского и русского стиля парной. Предлагаем вашему вниманию сауну на Кропоткина – недалеко от центра города, VIP-отдых для самых дорогих и любимых людей.

3. Горячая сауна на Кропоткина выгодно дополняется просторным бассейном с очищенной и обогащенной кислородом прохладной водой.

4. Уникальное преимущество нашей сауны – в безостановочной фильтрующей вентиляции. Это значит, что воздух в сауне не наполняется паром и не превращается в тяжелый водянистый.

5. Круглосуточная доступность и возможность снять сауну с почасовой или посуточной оплатой – позволит продлить ваше удовольствие на необходимое вам время.

Гостевой комплекс на Кропоткина открыт для гостей и жителей города Новосибирска. Меблированные коттеджи с полным техническим оснащением и шикарным банкетным залом можно снять на сутки или по часам. При этом, по желанию легко дополнить отдых и снять сауну с бассейном на определенное время, а можно арендовать исключительно коттедж.

Внимательное обслуживание позволит подобрать оптимальный по стоимости и условиям времяпровождения вариант. Подробную информацию о ценах аренды и фото иллюстрации сауны на Кропоткина доступно на данном сайте.

Коттеджный комплекс + сауна с бассейном на Кропоткина – это великолепная перспектива прекрасно отдохнуть, оздоровиться и насладиться каждым моментом!